5 cách dùng đúng kem chống nắng

Dùng kem chống nắng hàng ngày

Khi bạn dạo chơi trong công viên hay bãi biển vào ngày trời nắng, bạn rất nhớ bôi kem chống nắng. Nhưng bạn lại dễ quên sử dụng loại kem này khi đi ngoài trời hay làm những việc lặt vặt khác… Tuy nhiên, dù bạn làm gì, chạy việc vặt hay cắt cỏ thì bạn cũng cần bôi kem chống nắng và phải bôi nó liên tục trong các ngày có nắng, không chỉ là mùa hè vì tia UV có mặt cả 12 tháng trong năm.

Bôi kem chống nắng khi đi chơi và khi làm việc

Dùng kem và áo chống nắng kết hợp

Một miếng vải mỏng hay khoăn voan có thể trông dễ thương nhưng nó sẽ không có tác dụng cho làn da của bạn. Để bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, bạn cần lựa chọn quần áo sẫm màu, dày dặn. Tốt nhất là loại được làm bằng vật liệu chống nắng đặc biệt, được ghi rõ trên nhãn về các yếu tố bảo vệ tia cực tím hay chống nắng UPF.

Tấm khăn mỏng làm bạn quyến rũ nhưng không có tác dụng chống nắng

Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 90 phút

Khi đổ mồ hôi nhiều hay khi bơi lội, sau mỗi 90 phút bạn cần bôi lại kem chống nắng lần nữa. Do đó, hãy chắc chắn kem chống nắng bạn đang dùng vẫn còn đủ để sử dụng cho toàn bộ cơ thể và cần chú ý đến những khu vực dễ bỏ sót như phần sau tai, môi và các phần da hở do đồ tắm.