Sức khỏe

Khi có quá nhiều công việc và ít thời gian, giấc ngủ thường là điều đầu tiên mà chúng ta hy sinh. Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung, tinh thần và trí óc không được minh mẫn…Thiếu ngủ gây ra rất nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ tới.

Quan hệ tình dục có lợi cho sức khỏe nhưng theo thời gian nó sẽ có tác động khác nhau đến nam và nữ giới.

Mỗi sáng bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian để làm những việc này là có thể nhận được vô vàn lợi ích, từ chỗ đẹp người đến cải thiện "chuyện ấy".

Có những vấn đề liên quan đến "chuyện ấy" mà nhiều cặp đôi không nắm được, dẫn đến chất lượng đời sống tình dục bị suy giảm.

“Chuyện ấy” tạo ra nhiều cảm xúc tuyệt vời nhưng cũng mang đến cho bạn cả đống vi khuẩn và nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Để bảo vệ mình, đây là những việc cần làm ngay sau khi “yêu”.

Đau bụng trong thời gian bị kinh nguyệt ghé thăm là biểu hiện khá phổ biến, tuy nhiên những chị em nào bị đau một cách bất thường, gần như không thể chịu nổi thì nên đi kiểm tra. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lạc nội mạc tử cung.

Theo WHO, dựa trên các nghiên cứu dịch tễ được tiến hành trong 50 năm qua, tỷ lệ mắc rối loạn phổ tự kỷ (RLPTK) dường như gia tăng trên toàn cầu.

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người sử dụng thuốc ức chế axit dạ dày có nguy cơ cao hơn bị nhiễm khuẩn, có thể gây ra nhiều bệnh từ tiêu chảy tới viêm đại tràng đe dọa tính mạng.

Mang thai là một giai đoạn đặc biệt trong cuộc sống của mỗi phụ nữ cả về thể chất lẫn tinh thần. Sức khỏe của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thai nhi.

Rất nhiều bệnh nhân ung thư sử dụng thực phẩm chức năng như một liệu pháp bổ sung mỗi ngày, trong đó bao gồm: dầu cá hoặc các acid béo omega-3...

Cuộc sống căng thẳng là mối đe dọa đối với hệ thần kinh. Song nếu bạn tìm cách để thư giãn và làm dịu hệ thần kinh, bạn có thể giảm thiểu những ảnh hưởng này.

Các chàng trai trẻ thường solo (độc diễn) trong các trải nghiệm tình dục đầu đời, khi mà toàn bộ mục đích chỉ là xuất tinh và đón nhận cảm giác cực khoái.

Vú sữa là loại trái cây được trồng phổ biến ở miền Nam. Trái vú sữa ngoài việc dùng làm món tráng miệng thì còn có những giá trị dinh dưỡng và phòng bệnh rất tốt.

Bất lực, hay còn gọi là rối loạn cương dương, là một chứng bệnh đang có xu hướng gia tăng và làm khổ tâm khoảng 300 triệu nam giới trên toàn thế giới.

Một phụ nữ ở Bình Dương sau khi sinh con xong, dù đã qua giai đoạn cho con bú từ rất lâu nhưng hai bên ngực vẫn tiết ra sữa thường xuyên.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng chỉ khi bạn thực hiện nó một cách khoa học. Dưới đây là vài gợi ý cho một thực đơn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào mà những người khỏe mạnh và có tuổi thọ cao đã duy trì trong nhiều năm.

Mùa hè, mùa của những chuyến du lịch, của những hoạt động ngoài trời mà bạn không thể thực hiện trong mùa đông hay thậm chí cả mùa xuân đang đến rất gần. Hãy tăng cường sức khỏe với những thực phẩm dưới đây ngay bây giờ để chắc chắn bạn đã sẵn sàng cho một mùa hè năng động.

Trong khi mang thai, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi, người mẹ cần chú ý tránh những điều dưới đây:

Viên băng phiến (có người gọi là viên long não) là chế phẩm thường được cho vào tủ quần áo để đuổi mối mọt, gián, rận rệp. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, loại hóa chất này có thể gây ngộ độc.

Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp.